Un día. Una comida - Yoshinori Nagumo
Sinopsis de Un día. Una comida
Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica# estimular la reparación celular y prevenir enfermedades.
En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, que ayudan a prevenir enfermedades y a la mejora en general de nuestra salud. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo y priorizando los cereales integrales, la fruta con piel y las verduras y hortalizas y grasas saludables de origen vegetal. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.
Ficha técnica
| Autor | Yoshinori Nagumo. |
| Fecha Publicación | 04/03/2026 |
| Páginas | 192 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788408272885 |
| Formato | 13,00 x 21,00 cm. |
| Presentación | Rústica con solapas |
Original: $36,900.00
-65%$36,900.00
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Sinopsis de Un día. Una comida
Un plan revolucionario para reducir nuestra ingesta calórica# estimular la reparación celular y prevenir enfermedades.
En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, que ayudan a prevenir enfermedades y a la mejora en general de nuestra salud. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo y priorizando los cereales integrales, la fruta con piel y las verduras y hortalizas y grasas saludables de origen vegetal. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.
Ficha técnica
| Autor | Yoshinori Nagumo. |
| Fecha Publicación | 04/03/2026 |
| Páginas | 192 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788408272885 |
| Formato | 13,00 x 21,00 cm. |
| Presentación | Rústica con solapas |
