Más fuerte que la adversidad
Sinopsis de Más fuerte que la adversidad
Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido.
«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes antelos embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en nosotros mismos, tomar el control de lo que sí depende de nosotros, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. WalterRiso, experto en terapia cognitiva, nos acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubriremos que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.
Ficha técnica
| Autor | Walter Riso. |
| Fecha Publicación | 01/11/2020 |
| Páginas | 184 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9789504972136 |
| Formato | 15 x 23cm. |
| Presentación | Rústica con solapas |
Original: $40,900.00
-65%$40,900.00
$14,315.00Product Information
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Sinopsis de Más fuerte que la adversidad
Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido.
«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes antelos embates de la vida. Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en nosotros mismos, tomar el control de lo que sí depende de nosotros, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira. WalterRiso, experto en terapia cognitiva, nos acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubriremos que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.
Ficha técnica
| Autor | Walter Riso. |
| Fecha Publicación | 01/11/2020 |
| Páginas | 184 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9789504972136 |
| Formato | 15 x 23cm. |
| Presentación | Rústica con solapas |
