Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas
Sinopsis de Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas
Play list / Kit anti miedos / Breve enciclopedia del miedo / Guia de supervivencia para el ansioso
En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos.
Ficha técnica
| Autor | Amalia Andrade. |
| Fecha Publicación | 03/10/2017 |
| Páginas | 312 |
| Idioma | Occidental |
| ISBN | 9789508523051 |
| Formato | 14,50 x 22,50 cm. |
| Presentación | Rústica sin solapas |
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Description
Sinopsis de Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas
Play list / Kit anti miedos / Breve enciclopedia del miedo / Guia de supervivencia para el ansioso
En una nueva entrega de esta escritora única en su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a romper el círculo vicioso de los miedos.
Ficha técnica
| Autor | Amalia Andrade. |
| Fecha Publicación | 03/10/2017 |
| Páginas | 312 |
| Idioma | Occidental |
| ISBN | 9789508523051 |
| Formato | 14,50 x 22,50 cm. |
| Presentación | Rústica sin solapas |
