Consciente
Sinopsis de Consciente
El famoso neurocientífico Daniel J. Siegel# autor de El cerebro del niño# presenta Consciente# una obra donde proporciona instrucciones prácticas para dominar la Rueda de la Conciencia# una herramienta que nos cambiará la vida.
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
Ficha técnica
| Autor | Daniel J. Siegel. |
| Fecha Publicación | 10/08/2020 |
| Páginas | 416 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788449336522 |
| Formato | 15,50 x 23,30 cm. |
| Presentación | Rústica con solapas |
Original: $49,900.00
-65%$49,900.00
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Sinopsis de Consciente
El famoso neurocientífico Daniel J. Siegel# autor de El cerebro del niño# presenta Consciente# una obra donde proporciona instrucciones prácticas para dominar la Rueda de la Conciencia# una herramienta que nos cambiará la vida.
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
Ficha técnica
| Autor | Daniel J. Siegel. |
| Fecha Publicación | 10/08/2020 |
| Páginas | 416 |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788449336522 |
| Formato | 15,50 x 23,30 cm. |
| Presentación | Rústica con solapas |
